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Rundschau 2018-01

Rundschau

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Kursprogramm

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Sport ist im Verein am schönsten!

Neues Bewegungsprogramm 2018

Unsere neuen Bewegungsangebote beginnen wieder nach den Schulferien. Wir haben wieder ein abwechslungsreiches Programm für Sie zusammengestellt. 

"Erstmals gibt es nun auch wieder ein Angebot Sonntags, "Bodyworkout" mit Constanze Scheil, 12.45-13.45 Uhr im Sportheim Neckargartach.
Ebenfalls neu ist dienstagabends "sanftes Ganzkörpertraining Body-Mind-Soul" mit Sandra Eckstein 19.30-20.30 Uhr ab 23.01.2018 im Vereinsheim Frankenbach. Hier finden Sie Elemente aus KAHA (R), Indian Balance (R), Beckenbodentraining, Sensomotorisches Training und andrem in einem harmonischen, bewegten Angebot vereint, bei dem der Körper bewußt bewegt wird und der Geist zur Ruhe kommt. 

Die Gymnastik 70+ donnerstagnachmittags findet ab 2018 von 14-15 Uhr statt. 

Bei Fragen zu unseren Angeboten bitte direkt mailen an turnen@svhn1891.de

Sommerferienprogramm vom 30.07.2018 - 07.09.2018

Unser Sommerferienprogramm startet in Kürze. 
Freut Euch über unser abwechslungsreiches Bewegungsprogramm.

Für Mitglieder haben wir folgende kostenfreien Angebote:
Neue Nichtmitglieder können einmal kostenfrei schnuppern.

Es ist keine Anmeldung erforderlich – sofern am Angebot kein anderer Hinweis

 

Walking-/Nordic-Walking-Treff Frankenbach (Treffpunkt: Burgunden-/Bambergerstraße)
immer Dienstags ab 18.30 Uhr

Lauftreff Neckargartach mit Brunhilde Siefert (Treffpunkt: Parkplatz Friedhof Neckargartach) 
immer Montags 17.45-19.15 Uhr
immer Donnerstags 17.45-19.15 Uhr
Gebührenregelung für bisherige Teilnehmer-Nichtmitglieder wie bisher

 

Fit & Fun Freitagabends mit Sabine Klettner (im Sportheim Ngt)
Freitags 19-20.15 Uhr  03.08., 10.08., 17.08., 24.08. , 07.09.2018


Aerobic mit Bettina Schmidgall Anmeldung (Vereinsheim Frankenbach)
Mittwoch 20.00-21.00 Uhr
Termine auf Anfrage (und Anmeldung) unter Tel. 0179 506 5762

 

Für alle bieten wir an:

Die Gebühren gelten bei einer Mindestteilnehmerzahl von 7 Personen
Gebühren sind am jeweiligen Tag direkt beim Übungsleiter zu zahlen. 
Ausnahme: „Tai Chi Chuan für Einsteiger“ = Komplettzahlung zum Kursbeginn

M = Mitglieder des SV Heilbronn am Leinbach 1891 / NM = Nichtmitglieder


Qigong mit Sandra Eckstein Anmeldung (Treffpunkt Parkplatz Vereinsheim im Ried)
Immer Montags,    (M 6 Euro/ NM 10 Euro je Termin)
30.07. 8 Brokatübungen 17.30-19.00 Uhr 
06.08. Qigong Rituale 18.00-19.30 Uhr 
20.08. 8 Übungen der Familie Sha 18.00-19.30 Uhr 
27.08. Hormon Qigong 18.00-19.30 Uhr 
03.09. Sonnen Qigong 18.00-19.30 Uhr 

In jeder Trainingseinheit beschäftigen wir uns mit einem andren Qigong-Set.
Für Einsteiger zum Kennenlernen, für Fortgeschrittene zum Wiederholen.



Tai Chi Chuan Intensiv für Einsteiger mit Sandra Eckstein Anmeldung (Treffpunkt Parkplatz Vereinsheim im Ried)
Gebühr für gesamten Kurs: 80 Euro
Donnerstag 02.08. 19.15-21.15 Uhr (kostenpflichtiger Probetermin) 
Donnerstag 09.08. 19.15-21.15 Uhr
Donnerstag 23.08. 19.15-21.15 Uhr
Donnerstag 30.08. 19.15-21.15 Uhr 
Ein Intensivkurs für den Einstieg ins Tai Chi Chuan, der Bewegungsmeditation mit Wurzeln in der Kampfkunst. Nach diesem Intensiv-Kurs besteht die Möglichkeit, in den Kurs dienstagabends 20.35-21.35 Uhr einzusteigen. 

Indian Balance® mit Sandra Eckstein Anmeldung (Vereinsheim Frankenbach oder draußen)
Donnerstags (M 5 Euro / NM 7 Euro je Termin)
02.08. 18.00-19.00 Uhr - 09.08. 18.00-19.00 Uhr - 
23.08. 18.00-19.00 Uhr - 30.08. 18.00-19.00 Uhr

Den Körper bewegen, während die Seele ausruht. 
Ein fließendes Workout im Stand und am Boden für den ganzen Körper zu indianischer Musik

Rückenfit mit Tatjana Körber (Vereinsheim Frankenbach)
Freitags ab 27.07.2018, 16-17 Uhr     (M 5 Euro/ NM 7 Euro je Termin)

Mit unterschiedlichen Hilfsmitteln werden an erster Stelle die Rückenmuskulatur und alle Muskelgruppen, die für einen gesunden Rücken und die Wirbelsäule wichtig sind, aufgebaut und gekräftigt. Balance- und Dehnübungen runden die Stunde ab. 

Fit Mix Figurtraining mit Tatjana Körber (Sportheim Neckargartach)
Dienstags ab 07.08.2018, 19-20 Uhr  (M 5 Euro/ NM 7 Euro je Termin)

abwechslungsreiches Training für den ganzen Körper mit Einsatz von unterschiedlichen Hilfsmittel. Gezielte Straffung von Konturen.

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