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Rundschau 2017-02

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Sport ist im Verein am schönsten!

NEU: Power Cardio Mix

Neues Kursangebot nach den Osterferien: Power Cardio Mix 

Constanze Scheil bietet nach den Sommerferien mittwochabends einen neuen Kurs an: Power Cardio Mix.

Dieses kraftvolle und abwechslungsreiche Workout kombiniert Elemente aus Aerobic, Tanzen, Boxen und Standing Pilates zu mitreißender rhythmischer Musik. Somit handelt es sich um ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den Körper formt und strafft. Gleichzeitig werden Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer gefördert. Insbesondere der Einfluss aus dem Pilates sorgt dafür, dass auch tiefer liegende Muskelgruppen gekräftigt werden und sich insgesamt die Körperhaltung verbessert. Der Kurs ist sowohl für Frauen als auch Männer geeignet, die an einem einzigartigen, allumfassenden Power-Fitnesstraining teilnehmen möchten.

Kursstart ist nach den Osterferien ab dem 06.04.2016 / 20:30 - 21:30 Uhr im Sportheim Neckargartach

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